如何学会抵制诱惑？
类别：400电话免费送日期：2020-07-22 10:20
周围全是连绵起伏的丘陵，像是一只只小动物的形状，千奇百怪。
著名的心理学家萨勒曾经做过这样一个心理实验：他对一群四岁的孩子说：“桌上放两块糖，如果谁能坚持20分钟不吃，等我买完东西回来，糖就给谁。但若是不能等这么长时间，就只能得到一块！”这对四岁的孩子来说，很难选择——每个孩子都想得到两块糖，但又不想为此煎熬20分钟；而要想马上吃到嘴里，就只能吃一块。
实验结果: 2/ 3的孩子选择宁愿等20分钟得到两块糖。当然，他们很难控制自己的欲望，不少孩子只好把眼闭起来傻等，以抵制糖的诱感，或者用双臂抱头不看糖，或唱歌、跳舞，还有的孩子干脆躺下睡觉。1/3的孩子选择现在就吃一块糖。实验一走， 1秒钟内他们就把那块糖塞到嘴里了。
经过12年的追踪，凡熬过20分钟不吃糖的孩子长大后都有较强的自制能力，他们自我肯定、充满信心、处理问题的能力强、坚强、乐于接受挑战;而选择立刻吃掉第-块糖的孩子长大后则表现为犹豫不定、多疑、妒忌、神经质、好惹是非、任性、顶不住挫折、自尊心易受伤害。
这种从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应，就叫糖果效应。对于一个人来说，能够抵御诱惑，知道什么事该做、什么事不该做很重要。因为现实生活中，诱惑无处不在、无时不有。可以说，人的成长过程，实质上就是与诱惑抗衡、化解诱惑、战胜诱惑的过程。这是一种意志和信念的较量。面对纷繁复杂的诱惑，人们必须保持足够的定力，认清它掩戴在美丽面具背后的争行和凶险，坚持走自己的路。
所以，糖果效应给我们的启示最重要的一点就是：自律、自制、是我们重要的成功资本之一，我们在生活中要善于抵制诱惑，不被眼前的小利益所诱惑，不被诱惑的俘虏，争取获得更大的成功。
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